Cuidar das unhas é mais simples do que parece. O segredo está em pequenos cuidados no dia a dia para manter a aparência mais bela e uma unha saudável. Ficas não faltam tanto para a esmaltação como para os cuidados de saúde e bem estar. Confira!

Cuidados com a saúde ajudam a ter unhas bonitas

As unhas são partes vivas do corpo. Seu crescimento e fortalecimento depende da nutrição do corpo. Os nutrientes do organismo vem dos alimentos e uma boa escolha garante pele, unha e cabelos saudáveis.

O primeiro passo para ter unhas arrasadoras é cuidar da saúde. É preciso escolher alimentos ricos em vitamina E e proteína, responsáveis por uma unha mais forte. Quando há deficiência dessas duas substâncias na dieta a tendência é quebrarem as unhas ou elas ficarem com camadas fracas. O crescimento também é comprometido. 

São boas dicas para incluir na alimentação:

• Castanhas – rica em colágeno, vitamina E, zinco e vitamina B;
• Folhas verdes escuras – ricas em proteínas;
• Laranja – vitamina C e vitamina E;
• Ovos – rico em proteínas;
• Dentre outros alimentos.

Atenção aos detalhes da esmaltação

As adeptas das Unhas Decoradas 2018 podem usar alguns truques para manter a esmaltação por mais tempo. Os segredos são poucos e fáceis de seguir:

Reviva a cor do esmalte com base – com o passar dos dias o esmalte fica um pouco opaco. A solução para reviver o brilho é uma leve camada de base ou esmalte incolor. Também ajuda a reviver aquelas pontinhas que começaram a descamar. 

Use esmalte com glíter – ajuda a proteger mais o esmalte e faz a decoração durar mais. 

Evite o formato arredondado – as pontas quebram mais rápido. O quadrado é mais indicado para quem tem unhas grandes e em especial frágeis. 

Faça um vinco na pontinha – é um truque antigo e funciona mesmo! Quando o esmalte ainda tiver mole passe o dedo para ele sair um pouco da ponta. Essa parte é a que mais começa a abrir com os dias e descamar.

Dicas para unhas decoradas 2018 lindas!

Ter unhas lindas não é complicado, mas é importante pensar em como fazer a esmaltação de forma correta. Pensar na saúde das mãos é um dos pontos mais importantes. A dica mais comum entre os especialistas é não lixar em cima para remover manchas. Isso causa o desgaste e deixa as unhas fracas. 

Outro bom hábito a ser cultivado é evitar esmaltação constante semana após semana. O esmalte é um químico e agressivo e deixar as unhas descansarem um pouco só com a base pode ser interessante. Vale para isso dar um intervalo de 10 dias na próxima esmaltação ao menos a cada seis semanas. 

Atende também para comprar bons produtos. Sempre na data de validade (nunca use esmalte vencido!) e evite os não conhecidos. Se teve problemas com alergia busque um dermatologista para investir o assunto. 

Outro ponto importante é na remoção de cutículas. Cuidado com alicate recém afiado e tente não ir muito fundo. Cutícula é a proteção da unha e sem ela por complexo o dedo fica mais suscetível a bactérias e fungos.

Um filme de terror por si só já é assustador. Mas quando exibe na tela “baseado em fatos reais” dá um pouco mais de medo, não é mesmo? E como muitos não revelam qual parte é real e qual é ficção é para ter medo de dormir com a luz apagada mesmo! Filmes baseados em histórias verídicas são muitos, confira!

Os melhores filmes de terror inspirados em fatos reais

Quando uma história é muito boa merece ir para o cinema. Os cineastas vivem de trazer para a sétima arte os grandes contos, os fatos responsáveis por assustar e enlouquecer alguns. Quanto mais misterioso é um fato mais ele chama a atenção dos diretores e alguns já foram até premiados na grande tela. Confira alguns dos melhores filmes inspirados em fatos reais do terror cinematográfico.

O Exorcista

O clássico dos clássicos do cinema. Nenhuma lista sobre filmes de terror estaria completa sem o filme de terror/suspense mais popular do mundo. Lançado em 1974, mesmo sem recursos digitais como hoje ele ainda é considerado assustador. 

Segundo contam as más línguas seria um menino e não uma menina a vivenciar a experiencia de ter três demônios vivendo em seu corpo. A casa foi extinta e o terreno se tornou um parque, mas os vizinhos mais velhos na região contam ter sido apavorante presenciar um padre se suicidar no meio da rua e que de fato tudo aconteceu.

Anabelle

O boneco Chuck pode não ser real, mas a boneca Raggedy Ann (um pouco menos assustadora na vida real) é. Uma jovem enfermeira deu para a sua filha uma boneca de plástico que parecia ter um demônico dentro dela e estava acabando com a paz de uma família. 

O nome do filme é uma homenagem a uma das crianças supostamente mortas por causa da boneca, Annabelle Higgins. O sucesso da película foi tão grande que gerou dois filmes, um em 2013 e outro em 2017.

Invocação do Mal

Enquanto alguns correm de possíveis fantasmas o casal Warren é conhecido no mundo todo por investigar fenômenos paranormais. Lançado em 2013 o longa metragem conta a história de um famoso casal investigador de fenômenos associados com a vida após a morte. No geral encontra farsas, mas em uma determinada casa teve que encontrar o demônio de forma assustadora.

Ao contrário de alguns filmes nenhum nome foi trocado. A família Perron é a mesma e o casal Warren também. Vale ressaltar que eles foram consultores da trama.

O Massacre da Serra Elétrica

Calma antes de correr para trancar a porta. Não existiu de fato um Leatherface como o super vilão do filme, mas o personagem foi inspirado em muitos serial killers reais norte americanos. Um deles foi Ed Gein, o mais famoso. Quando preso Ed tinha guardadas nove máscaras criadas com pele humana. 

Menina Má.com

Ellen Page ficou famosa por diversos longas metragens de sucesso como Juno, mas um dos seus primeiros filmes foi essa. Real? Sim. Uma jovem japonesa ficou famosa na mídia por contactar homens de negócio para um encontro baseando-se no desejo dos homens e ficar com meninas mais novas. Ao chegar no local eram espancados, roubados e torturados. Muitos não podiam dizer nada porque a mocinha era menor de idade e seria pedofilia.

Há muitos anos concurseiros e interessados em mudar de ramo esbarram nesta grande decisão: carreira pública ou iniciativa privada? Os dois possuem diferenciais a serem analisados, vantagens e desvantagens a serem levadas em conta. Saiba mais antes de tomar a decisão. 

Vantagens e desvantagens de uma carreira pública

O emprego público significa trabalhar em uma empresa a qual a administração é do Governo Federal ou Estado. O ingresso apenas através de aprovação por meio de concurso público, o que pode acontecer com prova apenas teórica ou prática. 

Uma carreira pública envolve ser um servidor público, com contratação assinando carteira e os mesmos direitos trabalhistas que um contratado de uma empresa privada possui. Há salário, benefícios diversificados e carga horária. Os concursos públicos 2018 estão muito procurados pensando em muitos pontos positivos envolvendo a carreira.

A principal vantagem de ser um servidor público está na estabilidade da empresa. Um órgão público não tende a fechar as portas. Há casos, como a privatização de algumas empresas e neste caso o regime é CLT e a demissão para redução de quadro pode acontecer. Mas salvo casos extremos, a demissão é bem rara entre os servidores públicos.

Um ponto a ser levado em consideração considerado como desvantagem para quem quer ser concursado é a estabilidade salarial. Há comissões, aumentos graduais de acordo com a inflação mas não com a velocidade dos funcionários de empresas privadas. Para muitos profissionais a diferença é gigantesca, em especial quem está em setores comerciais fortes.

Vantagens e desvantagens da iniciativa privada

Ser um funcionário da iniciativa privada significa ser contratado com uma empresa LTDA(limitada) ou SA(Sociedade Aberta). Neste caso o vínculo pode ter temporário (contrato) ou sem data determinada de finalizar por meio de carteira assinada. 

Os mesmos direitos trabalhistas preservantes da contratação de um servidor público estão na iniciativa privada. Contudo, há um quesito muito ressaltado pelos concurseiros: estabilidade. Uma estatal recebe verbas fixas e não pode reduzir o seu quadro de funcionário. Uma empresa privada depende do mercado. Se há demanda ela contrata mais. Se não há acontecem as demissões. 

Contudo, os salários a serem pagos de uma empresa privada podem ser maiores. Ele não é pré determinado em um edital e por isso pode ser modificado tanto para mais como para menos. Uma empresa pública recebe verba pré determinada e por isso não pode aumentar os salários, tendem a ser fixos com leves acréscimos. Já no meio privado os aumentos são bem graduais. 

Dá para ter os dois?

Dependendo do concurso sim. Se os segmentos das empresas não se chocarem (trabalhar em um banco público e um privado ao mesmo tempo, por exemplo) ou a regra do concurso proibir isso não há problema. 

O importante é os horários não se chocarem. Há muitos casos de professores de rede particular de ensino como servidores públicos de dia, por exemplo. O que não pode em muitos casos é ter dois concursos públicos, mas também é especificado no edital antes de fazer a prova. Se não for pré determinado não há impedimento de ter dois empregos, um público e um privado.